Suite au retour de nombreux parents de lycéens lors du questionnaire du 1er trimestre qui ont exprimé que leur enfant était stressé, l’Apel IND a organisé pour vous le jeudi 11 janvier 2024 une conférence intitulée « Stress et réussite, comment trouver le bon équilibre » animée par Flore Guattari Michaux, psychologue, conférencière et formatrice et Julie Guattari, coach professionnel.

 

Elles nous ont d’abord expliqué le fonctionnement du processus de stress, nous ont décrit les 3 phases du stress et les différents types de réaction face à cette émotion. Puis elles nous ont donné des clés afin d’accompagner nos jeunes face au stress et activer les leviers pour leur réussite.

 

L’Apel a souhaité agir aussi auprès des lycéens de 1ère et de Terminale en leur offrant un atelier d’une heure en demi-groupe d’une quinzaine d’élèves pour leur transmettre des outils pour mieux gérer leur stress. Cet atelier est mené par la psychologue Flore Guattari Michaux.

 

Par ailleurs, en parallèle, l’Apel a mis en place pour ces mêmes lycéens un atelier de prise de parole en public d’une heure en demi-groupe d’une quinzaine d’élèves afin de les préparer au mieux à l’oral de français et au grand oral. Cet atelier est animé par Samantha Swann, professeure de théâtre.

Ces deux ateliers sont organisés du vendredi 2 février au mardi 23 avril 2024 selon les groupes.

Nous espérons que cela sera utile à vos enfants.